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Como usar vitaminas para o Rosto

Suplementos vitamínicos podem ser tomados por via oral ou colocar na pele topicamente. Algumas vitaminas irá ajudar a sua pele facial, independentemente de como ela é usada, enquanto outros são mais benéficas se forem ingeridos. Há uma variedade de loções faciais e outros produtos no mercado que contêm vitaminas, mas você precisa de um pouco de informação antes de você correr para fora e comprar o que parece ter o maior número de vitaminas na mesma.

Coisas que você precisa

  • Vídeo: Vitamina E para a pele!!!!

    Vídeo: Vitamina E - benefícios e dicas de máscaras faciais (caseira)

    Creme facial contendo vitamina E e C
  • suplementos de vitamina A


  • Entenda quais as vitaminas são melhores para o seu rosto quando aplicada topicamente e que as vitaminas fornecer mais nutrientes para a sua pele quando ingerido via forma líquida ou tablet. Algumas vitaminas, como a vitamina C, irá ajudar a sua pele, em termos de produção de colágeno, independentemente de haver ou não ele é ingerido ou aplicado topicamente. No entanto, a vitamina C mostra mudanças mais imediatas quando aplicados topicamente à pele.

  • Verifique com um médico ou dermatologista antes de usar qualquer novos cremes enriquecidos com vitaminas ou tomar quaisquer suplementos vitamínicos. condições de saúde Se você tem pré-existente ou se você pode estar grávida, você definitivamente deve consultar o seu médico de família antes de tomar qualquer novos suplementos, como eles podem interagir com quaisquer medicamentos de prescrição que você já está tomando. Se você estiver usando prescrição de cuidados da pele de um dermatologista, consultá-lo antes de usar um novo creme para o rosto, como as vitaminas poderia interagir com a medicação na receita de creme.



  • Leia-se sobre os benefícios das vitaminas A, C e E para a saúde da pele. Estes são os três principais vitaminas encontradas em cremes para o rosto. A vitamina A é usado para ajudar a suavizar a pele, mas verifica-se que é mais valioso via vitaminas orais do que quando aplicada topicamente. A vitamina C ajuda a reduzir a vermelhidão na pele e ajuda a construir colágeno na pele, fazendo com que pareça mais flexível. Ambas as vitaminas orais e creme para o rosto tópica que contenham vitamina C foram mostrados para ajudar a saúde da pele facial. A vitamina E é conhecida por suas capacidades antioxidantes. Ela contribui com cicatrização da pele quando aplicada topicamente e também ajuda a reduzir os radicais livres que pode causar enrugamento da pele.



  • Escolha um creme tópico que irá beneficiar o problema que você está tendo com a sua pele. Se sua pele é seca, você pode apenas precisar de uma vitamina Um creme enriquecido, mas se o seu rosto é seco e vermelho, você deve inclinar-se para um creme que oferece vitaminas A e C.

  • Leia todos os ingredientes encontrados em qualquer loção rosto antes de usá-lo. Alguns podem ter outros ingredientes além das vitaminas, e você deve ter certeza que você não tem alergia a qualquer dos ingredientes antes de usar a nova loção, ou corre o risco de tornar a sua pele olhar pior.

Vídeo: VITAMINA C na Pele | A Vitamina C é Antioxidante, clareador de pele e possui outros benefícios

dicas avisos

  • Não compre apenas qualquer loção facial, pois alega ter vitaminas nele. Leia atentamente o rótulo para descobrir quanto de uma determinada vitamina a loção contém, em seguida, usar o seu julgamento para decidir se quer ou não o tipo de vitamina na loção irá beneficiar a sua pele topicamente, ou se você deve apenas comprar um comprimido de vitamina para ajudar você enfrenta uma aparência melhor.
  • Tenha cuidado ao tomar suplementos vitamínicos adicionais para sua dieta, se você tem condições de saúde pré-existentes ou se você pode estar grávida. Se estiver grávida ou ter condições de saúde, certifique-se de verificar com o seu médico antes de tomar qualquer tipo de suplementos dietéticos.
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