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O que causa Depleted serotonina?

A serotonina é um transmissor de nervos no cérebro que regula uma série de processos fisiológicos importantes, incluindo a percepção sensorial, sono, humor e depressão. Quando os níveis desta hormona fundamental estão esgotados, os ritmos naturais do corpo são perturbados. Existem várias causas para a redução dos níveis de serotonina, muitos dos quais são os fatores ambientais que as pessoas enfrentam em uma base diária.

  • Prescrição de medicamentos pode regular o neurotransmissor serotonina.
    Prescrição de medicamentos pode regular o neurotransmissor serotonina.

Genética

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    Fatores genéticos são muitas vezes considerado o principal culpado em casos de níveis de serotonina esgotados. Pessoas com depressão são frequentemente encontrados ter herdado um defeito genético em receptores de serotonina do cérebro, o que torna difícil para estes receptores para absorver serotonina circulante do cérebro. Este defeito torna locais do receptor de serotonina mais curto do que normalmente seria, dificultando a sua capacidade de receber e liberar serotonina no cérebro.

Estresse



  • Se trazidas pela vida cotidiana ou por um evento traumático significativa, prolongado ou intenso estresse foi encontrado para causar mudanças na química do cérebro, incluindo o esgotamento de serotonina. Um estudo de 1989 por J.J. Mann, Victoria Arango e P.M. Marzuk revelou que o estresse crônico causado por problemas em curso ou um incidente estressante específico provavelmente contribuiu para mudanças neuroquímicas no participantes, levando a episódios de depressão.

Dieta



  • Os níveis de serotonina pode pode ser afetada por uma dieta pobre ou desequilibrada, como uma oferta adequada de proteínas além de vitaminas e minerais específicos são necessários para construir neurotransmissores. Estas vitaminas e minerais necessários são conhecidos como cofatores, e quando muito poucos cofatores estão presentes no corpo devido à má nutrição e baixa ingestão de proteína, um desequilíbrio de neurotransmissores surge.

Substancias químicas

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    Certas substâncias no nosso meio ambiente também pode ser responsável por casos de níveis de serotonina esgotados no cérebro. As drogas são uma das principais causas de níveis de serotonina, incluindo rebaixados tais substâncias diárias como nicotina, álcool, cafeína e antidepressivos. A exposição a produtos químicos, como pesticidas e metais pesados ​​também pode levar a danos permanentes nas células nervosas responsáveis ​​pela produção de serotonina.

Falta de luz solar

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    pesquisa aumentando revelou uma ligação entre a falta de luz solar e os níveis de serotonina esgotados. Quando o relógio interno do corpo não recebe sinais da luz solar para liberar certos hormônios energéticas como a serotonina, níveis de este transmissor nervos são reduzidos.

    De acordo com Psychiatric News, um estudo realizado no Centro de Dependência e Saúde Mental da Universidade de Toronto mostra que os controles de luz solar serotonina transportadores, proteínas que impedem nervos de receber serotonina. O estudo descobriu que níveis mais elevados de transportadores de serotonina foram encontrados no cérebro durante mais escuros meses de outono e inverno, levando a níveis de serotonina esgotados.

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