O que causa Depleted serotonina?
A serotonina é um transmissor de nervos no cérebro que regula uma série de processos fisiológicos importantes, incluindo a percepção sensorial, sono, humor e depressão. Quando os níveis desta hormona fundamental estão esgotados, os ritmos naturais do corpo são perturbados. Existem várias causas para a redução dos níveis de serotonina, muitos dos quais são os fatores ambientais que as pessoas enfrentam em uma base diária.
Conteúdo
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- Estresse
- Dieta
- Substancias químicas
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- Falta de luz solar
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