Lista de alimentos para Wild Rose D-Tox

O Wild Rose D-Tox recomenda que você evite farinha e grãos processados ​​de todos os tipos. No entanto, arroz integral e aveia inteira são permitidos e encorajados. Tente trigo e milho também. Lembre-se que, cereais quentes preparados pode ser usado como uma base para a carne, queijo e vegetais.

Os peixes devem formar a maior parte de seus alimentos à base de proteínas. De acordo com o Wild Rose College of Natural de limpeza, não só é peixe repleto de nutrientes, é uma comida leve que é fácil para o organismo a digerir. Outras carnes só deve incluir cerca de 20 por cento de sua dieta enquanto segue o Wild Rose D-Tox. Desde que seu objetivo é livrar o corpo de produtos químicos, você deve garantir que toda a carne que você come, enquanto no programa é orgânico e livre de produtos químicos.

Willard observa que você pode ter como muitos amêndoas como você deseja, mas outras nozes - exceto amendoim - devem ser consumidos com moderação. Nuts irá fornecer sabor e textura para muitos outros pratos, garantindo sua dieta mantém uma contagem de gordura e proteína adequada. Evitar amendoins durante o Wild Rose D-Tox, como eles têm um óleo espesso, oleoso que é difícil de digerir.

Você pode ter qualquer vegetais, exceto os cogumelos enquanto segue o Wild Rose D-Tox. O Rose Colégio Selvagem of Natural de limpeza diz que desde os cogumelos são um fungo, os esporos perturbar o equilíbrio químico no corpo. Use uma variedade de outros vegetais para adicionar sabor e cor a seus outros pratos.

Há uma regra simples sobre o plano D-Tox refeição Wild Rose: O mais doce a fruta, a menos que você deve ter. Evite bananas, frutas cítricas, abacaxi e uvas. Comer outras frutas com moderação. Frutas fazer uma adição maravilhosa para muitas refeições para satisfazer um dente doce e também adicionar sabor a outros alimentos cozidos. Seja criativo e experiência.

Você deve evitar alimentos processados. Isto significa que não bolos, biscoitos, doces ou sorvete. Se ele vem em um pacote, você provavelmente deve evitá-lo durante o período de plano de refeição D-Tox Wild Rose. Você também não deve comer laticínios. Willard cita sensibilidade de muitas pessoas para uma variedade de produtos lácteos, além do alto teor de gordura, como razões para evitar os produtos lácteos. Além disso, ele observa que os produtos lácteos digestão lenta e criar uma reação em cadeia química no corpo que seria contra-produtivo para desintoxicação. Evite queijos, leite, iogurte e chocolate, mesmo que seja cru e orgânico.