Como ensinar alguém a nadar

Comece na parte rasa da piscina, ou numa parte rasa de um lago.

Mantenha as mãos para fora, palmas para cima, ligeiramente debaixo d`água.

Faça o nadador deite-se de costas em cima de suas mãos. Instrui-lo realizar suas costas, braços e pernas relaxado, mas em linha reta. Apoiá-lo enquanto ele flutua em suas costas.

Gradualmente, relaxar suas mãos e deixou sua flutuabilidade segurar mais e mais de seu peso. Se ele começa a afundar, gentilmente lembrá-lo para endireitar suas costas, braços e pernas.

Faça o nadador ficar de pé novamente e vê-lo. Nadar ao redor, mostrando-lhe como tesoura chute.

Tê-lo repetir o movimento apoiando ele.

Faça o nadador tentar o pontapé em tesoura com apenas uma placa de pá.

Mostrar o nadador como fazer o pontapé sapo como no Passo 5. Em seguida, repita os passos 6 e 7 com o pontapé de sapo.

Ensinar-lhe os movimentos do braço para o nado de peito.

Tê-lo tentar o nado de peito. Por este ponto, ele deve ser confortável o suficiente para nadar uma curta distância, sem qualquer ajuda. Se ele ainda precisa de você para, apoiá-lo enquanto ele nada.