Como inclinar para fora volumoso muscular nas pernas
Se você tem sido o treinamento de força ou powerlifting provavelmente você vai ter desenvolvido os músculos da perna volumosos de fazer agachamentos pesados e deadlifts. Se o esporte ou evento que você estava treinando para já terminou, ou você simplesmente não quer pernas volumosas mais, você pode fazer algumas mudanças para slim para baixo sem o músculo transformar em gordura. Estas mudanças vão desde reduzir o consumo calórico, mudando os tipos de alimento que você come e mudar os tipos de exercício que você faz.