bebidas energéticas saudáveis são deliciosos e nutritivos, e melhor ainda, eles só demorar alguns minutos para agitar em seu liquidificador. Eles são perfeitos para um pequeno-almoço rápido em movimento, para colocar em uma garrafa térmica para o almoço ou um lanche para o marasmo da tarde. Siga essas receitas para chicotear acima de alguns grandes bebidas energéticas.
Misturar o cubos de gelo, abacaxi, proteína em pó e água num misturador.
Mistura em alta velocidade até que a mistura é lisa.
Despeje a explosão de abacaxi em um copo ou caneca.
Coloque o leite, proteína em pó, cubos de gelo e framboesas frescas num misturador.
Adicionar os cubos de gelo e misturar completamente. A mistura será de espessura.
Sirva a bebida energética framboesa chocolate em uma caneca, ou comê-lo com uma colher.
Coloque todos os ingredientes num misturador.
Misturar todos os ingredientes, num misturador até que fique espesso e cremoso.
Rodar o misturador a alta velocidade e misturar até obter uma mistura lisa.
Despeje a cerveja float energia em um copo ou caneca.
Beber dois ou três bebidas diariamente entre as refeições para o ganho de peso.
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