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Como fazer o peixe frito perfeito

O peixe é rica em ácidos gordos omega-3, que reduzem o risco de doença cardíaca. Devido a isso, é recomendado pela American Heart Association que as pessoas comem peixe pelo menos duas vezes por semana. Comer peixe pode ser uma alternativa muito saboroso para comer outros tipos de carne. Naturalmente, o tipo de peixe que você come ea forma como ele é marcas preparados ou quebra o gosto. Isso deve ser feito apenas para a direita para que ela seja a farinha de peixe perfeito.

Coisas que você precisa

  • Óleo vegetal
  • Vídeo: Peixe Frito | Por:Sussa Rodrigues

    2 ovos
  • leite de 2/3 de copo
  • 1 colher de sopa. vinagre de maçã
  • peixe 1 lb.
  • Vídeo: PEIXE EMPANADO

    farinha de grão inteiro um copo
  • 3/4 copo de amido de milho
  • água 1/4 copo
  • Vídeo: Como fritar peixe sem queimar nem sujar o óleo

    1 colher de sopa. pimenta moída
  • 1/2 colher de chá. pó de alho
  • 1/2 colher de chá. pó de cebola
  • 1/4 colher de chá. sal

instruções



  • Escolha um peixe branco, como linguado, linguado, bacalhau ou arinca, como todos estes têm sabores suaves, são muito esquisito, e frite bem.



  • Enxaguar o peixe em água fria e secar, em seguida cortar o peixe em pedaços desejados porte e posto de lado.

  • Coloque a farinha de grão inteiro pré-medido e amido de milho em um copo de mistura, em seguida, agita-se bem. Definido para o lado.



  • Em um recipiente de mistura separado, introduzir no leite pré-medido, vinagre de maçã e 2 ovos, em seguida, adicionar a pimenta pré-medido do solo, sal, pó de alho e cebola em pó e agita-se bem.

  • Soak todos os pedaços de peixe na mistura líquida, submergindo-os completamente. Deixe descansar por 45 minutos.



  • Tome cada pedaço de peixe a partir do líquido e colocá-los na mistura em pó, virando-as para revesti-los completamente em ambos os lados. Coloque para o lado sobre uma placa.

  • Encha uma panela de aproximadamente 1 1/2 polegadas de profundidade com óleo vegetal e aquecê-lo mais de uma configuração média. Quando o óleo estiver quente, adicione pedaços de peixe até o pan tem algumas peças na mesma, mas não se sobrepõem.

  • Fritar um lado a um meio de cor dourada. Virar e fritar o outro lado. Retire e coloque sobre um papel toalha para absorver o excesso de óleo. Servir e apreciar o peixe frito perfeito.

dicas avisos

  • O azeite é uma excelente escolha para fritar peixe.
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