costeletas de porco assadas no forno é uma maneira simples de criar uma refeição. Ao contrário de fritura, as costeletas de porco pode ser cozido com outros ingredientes, que torna fácil para refeições de um prato. Porque costeletas de porco geralmente são menos de uma polegada de espessura, uma refeição forno pode ser preparado em menos de 60 minutos. Baking também é mais saudável do que a fritura, que é uma escolha sábia para você e sua família.
Combine juntos em uma tigela rasa, 1 ovo, 1 colher de sopa de vinho tinto e 2 colheres de sopa de soja ou molho Worcestershire. Em uma tigela rasa separada, lugar seco migalhas de pão simples ou experientes. Untar um raso 9-por-13 assadeira com pulverizador de cozinha antiaderente ou óleo. Mergulhe o costeletas de porco, um por vez na mistura de ovo, em seguida, para as migalhas de pão, certificando-se a costeleta de porco é completamente revestido. Colocar as costeletas de porco em uma única camada no assadeira. Cozer a 350 graus F durante 30 minutos, em seguida, transformar as costeletas ao longo e cozinhar por mais 10 a 15 minutos até dourar e garfo-concurso.
Em uma 9-por-13 de bicarbonato de prato, combinar uma lata de creme de sopa de cogumelos, um copo de leite 02/01 copo de mistura seca sopa de cebola, de 3/4 de copo de arroz integral cozidas e 2 chávenas de brócolos congelado descongelado ou ervilhas. Agita-se com um garfo até combinado. Lay 4 a 6 costeletas de porco em uma única camada no topo da mistura. Tempere com sal e pimenta, a gosto. Cubra o prato com uma folha de alumínio e cozer a 375 graus F durante 45 minutos. Retire o papel alumínio e deixe cozinhar por mais 15 minutos ou até que as costeletas são dourar e garfo-concurso.
Combinar uma lata de creme de sopa de aipo, 1/2 chávena de leite, e 1/2 copo de creme de leite em uma 9-a-13 assadeira. Adicionar 1 libra congelados hash brown e 1/2 copo queijo cheddar ralado à mistura. Em uma frigideira, aquecer a 2 colheres de sopa de óleo de castanha e 4 a 6 costeletas de porco em ambos os lados. Coloque as costeletas de porco em cima da mistura e cobrir a bandeja com uma folha. Cozer a 350 graus F durante 40 minutos, em seguida, remover a folha. Misturar o prato com outra meia chávena de queijo cheddar ralado e deixar cozer durante mais 10 minutos ou até que o queijo é borbulhante.
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