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14 Egg Recipes Você precisa tentar

Os ovos são um alimento maravilhosamente versátil e delicioso. Estes pequenos ovais guloseimas estão cheios de proteínas e outras vitaminas e minerais que são essenciais para a sua dieta diária, e pode ser servido para qualquer refeição do dia. Se você gosta do seu ovos cozidos, mexidos ou do lado ensolarado acima, você vai ter a certeza de encontrar uma receita que você não pode esperar para experimentar. Vamos começar rachando!

(Imagem: Jennifer Farley | Julia Mueller | Shaina Olmanson)

1. Curried Deviled Eggs

Para um aperitivo partido rápida e impressionante, estes ovos cozidos ao curry a certeza de ser um sucesso. Eles fazem hors d`oeuvres simples e rápida, que são surpreendentemente fáceis de preparar. (Confira Como descascar ovos cozidos rápido!)

Estes ovos cozidos ao curry pode ser feita com antecedência e servido gelado.
Estes ovos cozidos ao curry pode ser feita com antecedência e servido gelado. (Imagem: Jennifer Farley Mídia / demanda)

2. Herb e Zucchini Frittata

Uma erva e abobrinha fritada é uma saborosa refeição que é quase sem esforço para se preparar. Basta combinar o queijo, ervas e ovos e corrida juntos em uma frigideira média. (E, em seguida, ver como você pode manter ervas sobra fresca. )

Esta erva e abobrinha frittata é uma opção de recheio e deliciosa refeição que leva alguns minutos para fazer.
Esta erva e abobrinha frittata é uma opção de recheio e deliciosa refeição que leva alguns minutos para fazer. (Imagem: Sala Kannan Mídia / demanda)

Sandwich 3. ovo frito



Há muitas maneiras originais para preparar um caloroso frito sanduíche de ovo, e nós unimos 11 deliciosas idéias. Experimente-o com creme fraiche e fumado serrano salmão e ricota manchego- ou com e morangos. Confie em nós - o seu paladar não irá se decepcionar!

Existem inúmeras maneiras de preparar uma sanduíche de ovo frito.
Existem inúmeras maneiras de preparar uma sanduíche de ovo frito. (Imagem: Kate Van Vleck Mídia / demanda)

4. Ovos mexidos

Ovos mexidos um pequeno-almoço grampo clássico, mas para torná-los o caminho "certo" (cremosa em textura), há um movimento chave que você precisa para dominar. Nós colocou-o para você.

Adicione o sal de alho, queijo cheddar ou leite para levar os seus ovos mexidos até um entalhe.
Adicione o sal de alho, queijo cheddar ou leite para levar os seus ovos mexidos até um entalhe. (Imagem: Jeffrey Chen / Media Demanda)

5. Poached Eggs



Existem várias formas para criar ovos escalfados, incluindo o uso de um fogão ou no microondas. Não importa o que você escolher, estes métodos irá ajudar a entregar um ovo delicadamente escalfado.

Você pode comer um ovo cozido em sua própria ou servir no topo de sanduíches ou saladas.
Você pode comer um ovo cozido em sua própria ou servir no topo de sanduíches ou saladas. (Imagem: Ron Bennett / Media Demanda)

6. Ovos cozidos em Tomatoes

Ovos cozidos no tomate são um alimento saudável e de baixo carboidrato café da manhã. Tudo que você precisa fazer é escavar um tomate, adicione um ovo e asse por 20 a 30 minutos.

Guarnição com cebola verde e queijo para o sabor adicionado.
Guarnição com cebola verde e queijo para o sabor adicionado. (Imagem: Julia Mueller / Media Demanda)

7. Poach um ovo sem um caçador

Siga estas instruções se você estiver olhando para roubar um ovo sem um caçador furtivo. Basta trazer uma panela de água a ferver e despeje o ovo cru até que esteja cozido ao seu gosto.

Simmer o ovo de dois a quatro minutos se você gostaria de sua gema mole ou cozido, respectivamente.
Simmer o ovo de dois a quatro minutos se você gostaria de sua gema mole ou cozido, respectivamente. (Imagem: Michelle Black / Demand Media)

8. Omega-3 Vegetariana Omelet Receita



este omega-3 omelete vegetariana receita é uma opção de refeição saudável. cogumelos levemente frito, cebolas e espinafre juntos e se dobram para dentro da mistura de ovo para uma omelete puro e saborosa.

Sirva com abacate, molho quente ou salsa para um prato bem-arredondado.
Sirva com abacate, molho quente ou salsa para um prato bem-arredondado. (Imagem: Julia Mueller / Media Demanda)

9. galinha Deviled

Para uma forma divertida e saborosa para preparar ovos, este frango apimentado ovos receita se encaixa no projeto. Depois de criar os seus ovos cozidos, decorar cada ovos com sementes de gergelim preto e lascas de rabanete para criar seus filhotes. (Se você não ver isso ainda, é aqui Como descascar ovos cozidos rápido.)

Estes ovos de galinha deviled são uma forma criativa de levar as crianças para comer sua proteína.
Estes ovos de galinha deviled são uma forma criativa de levar as crianças para comer sua proteína. (Imagem: Michelle Black / Demand Media)

10. Broccoli Cheddar Frittata

Frittatas são um alimento saudável café da manhã e enchimento preenchido com deliciosos legumes e ingredientes. este brócolis fritada cheddar combina porções generosas de legumes e queijo para fornecê-lo com uma refeição bem equilibrada.

Aproveite esta fritada no café da manhã ou um almoço make-frente para a semana.
Aproveite esta fritada no café da manhã ou um almoço make-frente para a semana. (Imagem: Ashley Manila / Media Demanda)

11. parmesão e tomilho pastelaria cozida Ovos



Estes parmesão e tomilho pastelaria cozido ovos são um alimento de dedo perfumado e delicioso. Eles estão mordida ainda dimensionada de modo delicioso - você vai encontrar-se a voltar para segundos. Perfeito para o brunch de domingo!

Preparar estes bolos de ovos cozidos pode ser transformado em uma atividade divertida com as crianças.
Preparar estes bolos de ovos cozidos pode ser transformado em uma atividade divertida com as crianças. (Imagem: Shaina Olmanson / Media Demanda)

12. espinafre e tomate fritada

Estes espinafre e tomate frittatas são cozidos dentro forminhas individuais para torná-lo perfeitamente repartido e packable.

Você pode personalizar estas frittatas com uma série de outros ingredientes como cogumelos e pimentão verde para o sabor adicionado.
Você pode personalizar estas frittatas com uma série de outros ingredientes como cogumelos e pimentão verde para o sabor adicionado. (Imagem: Shaina Olmanson / Media Demanda)

13. Fácil Espinafre Quiche

UMA quiche de espinafre cremoso pode ser facilmente alcançado com esta receita simples, saboroso. Você pode usar a loja comprou massa torta para a crosta para economizar tempo de preparação.

Este tart francês salgados faz para um alimento de pequeno almoço fantástico e saudável.
Este tart francês salgados faz para um alimento de pequeno almoço fantástico e saudável. (Imagem: Quincy Surasmith / Demand Media)

14. Cozinhe ovos cozidos em um Muffin Pan

Como sobre isso por um hack gênio ovo: "Ferver duro" seus ovos usando uma panela de muffin. Apenas cozinhar no forno por cerca de 30 minutos, e esses ovos praticamente se descascar!

Sem tempo de espera para a sua água a ferver!
Sem tempo de espera para a sua água a ferver! (Imagem: Ashley Manila)

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