Como fazer sucos naturais

Escolha uma fruta e uma combinação de vegetais para o seu suco. Algumas boas escolhas incluem maçãs e cenouras, abacaxi e laranjas, pepinos com abacaxi e gengibre, laranjas e tangerinas, maçãs e peras, e melancia com morangos. Plano de cerca de três ou quatro pedaços de fruta para resultar em cerca de 8 onças de suco.

Prepare a sua fruta, removendo a pele dos citrinos e abacaxis. Lave as frutas e legumes que irá ser juiced com a pele tais como pepinos, cenouras, maçãs e bagas. Se você estiver usando uma fruta com sementes grandes ou duras, como mamão, retire as sementes. No entanto, você pode facilmente enviar sementes pequenas, como os encontrados na melancia ou maçãs através da maioria dos juicers.

Cortar qualquer fruta grande em pedaços menores. Por exemplo, cortar as maçãs e as pêras em metades ou quartos e cortada em pedaços de melão com um tamanho semelhante.

Tenha certeza que seu espremedor está configurado de acordo com o manual de instruções. Ligue o espremedor e coloque o copo sob o bico, onde o suco vai sair.

Ligue o espremedor e alimentar os pedaços de fruta na boca da máquina usando o êmbolo para empurrar a fruta para baixo no sentido da placa de trituração. Adicionar mais frutas após cada peça foi empurrado por e suco saiu do bico e no vidro.

Ligue o espremedor off depois de ter processado todas as frutas. Deixe-a escorrer por um minuto para se certificar de todo o suco é coletado no vidro.