Stevia é uma erva doce que é geralmente reconhecido como seguro, GRAS, pelo USDA. Trata-se de três a 200 vezes mais doce que o açúcar normal. Ele tem outros benefícios de saúde além do fato de que é uma alternativa de baixa caloria para o açúcar comum - pode ajudar a prevenir tumores e inflamação. No entanto, se estiver a tomar medicamentos para pressão diabéticos ou sangue, verifique com seu médico antes de mudar para stevia.
Coloque os quatro sacos de chá em uma panela de set água para ferver no fogão. Ligue o fogo alto. Quando a água começar a ferver, desligue fogão e retire a panela do fogo.
Adicione o stevia para um grande jarro. Remover os sacos de chá de panela. Verter a mistura de chá no jarro. Misture o chá e estévia.
Encher o resto do jarro com água quando o Stevia é totalmente misturado, após cerca de um minuto de agitação. Coloque a jarra na geladeira e permitir que o tempo de sabores para desenvolver-se como o chá esfria.
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