Tipos de sementes de gergelim
Que remonta a 1600 aC, sementes de gergelim são pensados para ter originado na Índia, de acordo com a organização alimentos mais saudáveis do mundo. Eles inspiraram o slogan "abre-te sésamo" de "Arabian Nights" para a tendência do pod maduro para estourar aberto. sementes de gergelim vêm casco ou com casca em uma variedade de cores. Eles contêm muitos nutrientes e minerais, incluindo cobre, manganês, cálcio e ferro e são usados como uma cobertura para pães, massas, legumes, sobremesas, e são moídos em óleos e pastas.
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Casco Vs. unhulled
Os produtos feitos a partir de sementes unhulled, como manteiga e pasta de tahine, tendem a ser mais escura e mais amarga do que aqueles feitos a partir do kernel sozinho. O casco tem 51 miligramas mais cálcio do que as sementes, ainda do tipo de cálcio no casco, oxalato, não é tão facilmente absorvidos pelo corpo, de acordo com alimentos mais saudáveis do mundo. sementes unhulled deve ser preservado em um ambiente hermético, fresco e seco. sementes casco tendem a ficar rançoso e deve ser mantido congelado ou refrigerado.
Sementes de gergelim preto
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Vídeo: Germinação de sementes
sementes de gergelim preto são acreditados para ter propriedades medicinais e contêm altos níveis de antioxidantes. Eles são usados para produtos de sabor cozido e eles também produzem um pó que é muito perfumado e tem um sabor negrito quando as sementes são torrado e moído. O pó é frequentemente usado em pratos de arroz, segundo o site food Tarladalal. O óleo da mais alta qualidade é feita a partir deste tipo de semente de gergelim. sementes de gergelim preto, por vezes, são usados como um substituto para porcas.
Sementes branco sésamo
sementes de gergelim branco, muitas vezes são adicionados bolos e pães e outros produtos assados, acrescentando uma textura crocante. Na sua forma em pó, sementes de gergelim branco são utilizados em molhos de caril, molhos picantes e arroz, produzindo um sabor mais suave do que a variedade preta. Gergelim torrado brancos são geralmente adicionados para rolos de sushi. Eles são cerca de 50 por cento de óleo por peso. Na China gergelim branco é chamado chi mah, e no Japão é referido como muki-Goma, segundo o site food Chow.
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