Faz Ajuda ácido fólico crescimento do cabelo?

Nosso corpo necessita de muitas vitaminas e minerais para prosperar e produzir uma pele saudável, unhas e cabelo. O ácido fólico suporta a produção de células básicas no corpo o que influencia diretamente a nossa capacidade de crescer o cabelo saudável.

O ácido fólico é uma vitamina B que pode ser tomado como um suplemento ou ser encontrada naturalmente em verde, legumes, frutas, feijão, nozes e alguns produtos do pão e cereais.

O ácido fólico é responsável para fazer novas células no corpo. Desde o crescimento do cabelo depende de regeneração celular regular no folículo, um fornecimento estável de ácido fólico é necessário para apoiar este processo.

O ácido fólico, juntamente com uma dieta saudável e equilibrada e outras vitaminas B, evita queda de cabelo e perda.

A dose diária recomendada de ácido fólico é de 400 microgramas por dia, e há mais de 1.000 microgramas por dia, para homens e mulheres.

reacções alérgicas raro ácido fólico têm sido observados e incluem erupções da pele, prurido e dificuldade de respiração. Sempre consulte um médico antes de tomar qualquer novo suplemento vitamínico.