Magnésio Vs. Oxide Quelato de magnésio
O óxido de magnésio e de quelato de magnésio são muito semelhantes, na medida em que eles são utilizados para. O magnésio é um mineral muito importante para os nossos corpos, e embora possamos obter suficiente magnésio através de dieta adequada, muitos não comer bem e precisa de magnésio extra. Ambos os medicamentos são utilizados para colocar magnésio adicional em nossos corpos e para ajudar com centenas de reações metabólicas em nossos corpos, afirma nutrasanus.com. A principal diferença entre as duas é que o magnésio quelado é mais fácil para que o corpo absorva.