O que é Chelated?

Em alguns casos quelatados suplementos minerais ajudam na absorção, e em outros não. Assim, é possível pagar mais por alguns suplementos quelatados por um produto inferior. Por exemplo, a forma de quelatos de cálcio ou de magnésio não são melhor absorvidos do que as formas não quelados. Para algumas pessoas idosas com o ácido do estômago fraco, citrato de cálcio pode ser a melhor forma de cálcio para tomar como um suplemento.

As pessoas precisam de uma certa quantidade de ferro para ter glóbulos vermelhos saudáveis. ferro quelado é normalmente ligada a um aminoácido. O ferro quelado com o aminoácido passa mais facilmente através das membranas celulares, onde ele irá ser útil. Há alguns céticos que acreditam que o ferro quelato não é mais facilmente absorvido. Embora seja difícil provar se o ferro quelato é mais facilmente absorvido, não há mal nenhum em tomar-lo, assim, torna-se uma questão de escolha pessoal.

O zinco ajuda centenas de enzimas no corpo a funcionar correctamente, e ajuda a metabolizar os hidratos de carbono e proteínas. É importante para o crescimento de novas células e estimular o sistema imunológico. O corpo precisa de uma certa quantidade de zinco, mas demasiado zinco é perigoso. A Clínica Mayo famoso oferece recomendações específicas para dosagem de zinco. Alguns médicos acham que o zinco quelatados oferece nenhuma vantagem.

Dr. Gabe Mirkin, que assumiu graus de Harvard e da Escola Baylor de Medicina, acredita que os minerais quelatados não oferecem nenhuma vantagem sobre os minerais não quelatados, citando o fato de que a absorção de minerais depende do conteúdo do estômago. Por exemplo, ácidos orgânicos e aminoácidos presentes no tracto digestivo irão ligar-se com minerais para ajudar na absorção. Dr. Mirkin afirma que se deve ou não um mineral é quelatado é menos significativa do que as condições variáveis ​​em seu estômago e trato digestivo.

Durante várias décadas, um tratamento chamado terapia de quelação tem sido oferecido como uma cura para a aterosclerose, também conhecido como o endurecimento das artérias. O tratamento envolve a injecção de um aminoácido sintético, EDTA. A American Heart Association, bem como várias outras entidades científicas e médicas, não recomendo este tratamento. Após revisão da literatura científica sobre este tratamento, a American Heart Association concluiu que não há nenhuma vantagem para este tratamento.