Como encomendar Wisely em um restaurante tailandês
cozinha tailandesa é geralmente mais seguro do que o chinês, tanto quanto escolher o que é saboroso e baixa cal. Mas, como sempre, você deve lembrar-se de entrar em qualquer almoço ou jantar com um plano. Usar minhas dicas para encomendar uma refeição tailandesa nutritiva e amigável caloria.
Sopas em um restaurante tailandês são geralmente menos calórica do que aqueles em restaurantes chineses. Apenas certifique-se de ficar longe de qualquer curries ou leites de coco. Obter o khai tom yum ou alguma outra versão deste lemongrass sopa saudável.
rolos vegtable embrulhados em papel de arroz são muito bem, ou como sobre alguns bolinhos cozidos no vapor?
Pad Thai não é seu amigo, a menos que você tem apenas algumas mordidas e comer principalmente o frango ou camarão. Evite molhos, leite de coco ou doce e azedo. Um vegetariano refogados e prato proteína com muitos vegetais é a chamada, mas pedir molho leve e óleo, mesmo que eles vão ignorá-lo. Comer vegetais em primeiro lugar e deixar um monte no seu prato.
Não há necessidade para a sobremesa. Vá dar um passeio depois do jantar em vez.
Beber vinho, mas nunca ameixa vinho- não é tão luz sobre as calorias.
O mais saudável Molhos para salada em restaurantes
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