Quais são os efeitos colaterais da Muscle Milk?

Muscle Milk se destina a fornecer nutrição em uma forma potável conveniente. É vendido como uma agitação premade ou um volume de mistura a ser preparada pelo utilizador. Embora seja consumido por muitos durante todo o dia, o tempo mais eficaz para beber é amplamente acreditado para ser imediatamente depois de um treino. A teoria por trás disso é que o tempo imediatamente após um músculo é rasgado e empurrado para o seu máximo é o tempo que precisa desesperadamente nutrientes. Assim, uma refeição dentro de uma meia hora depois de um treino é crucial, e Muscle Milk preenche essa necessidade.

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Tão eficaz como pode ser, para alguns leite usuários Muscle pode vir com efeitos colaterais indesejados. Antes de beber leite do músculo, é importante reconhecer quaisquer reacções alérgicas que poderia ocorrer. Leite muscular é um produto lácteo, e está fora dos limites para a intolerância à lactose. Além disso, a grande quantidade de produtos lácteos e proteína no leite do músculo pode causar desconforto gastrointestinal, constipação e diarréia. A maioria dos efeitos colaterais do produto tendem a ser relacionado a alergias ou a lactose intolerance- que contém quantidades elevadas de proteína de soro de leite, derivados de leite bem. Aqueles que experimentam esses tipos de efeitos colaterais devem interromper o uso.

ganhos Muscle Milk grande parte da sua utilidade pós-treino de sua alta concentração de calorias, que fornecem energia para o corpo e nutrientes para os músculos. Uma vez que é uma bebida, muitas pessoas não conseguem manter adequadamente o controle das calorias que estão recebendo. Cada porção de Muscle Milk tem cerca de 350 calorias, dependendo do sabor, de modo a perder o controle pode ser prejudicial para qualquer plano de gestão de peso. Com tantas calorias como uma pequena refeição, muitas pessoas que bebem ganho Muscle Milk peso inesperado, e muitas vezes é pura gordura. Para muitos este efeito não é necessariamente ruim, e pode até mesmo ser destinado, mas os desinformados podem ver isso como um efeito colateral negativo.

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Em comparação com outros suplementos nutricionais, como creatina e efedrina, Muscle Milk e produtos como ela são relativamente benigno, composto por pouco mais do que o leite, proteínas e vitaminas. No entanto, o que pode ser seguro e promover a saúde para alguns pode causar desconforto e até mesmo perigo, para alguns. As pessoas que têm problemas para lidar com grandes quantidades de proteína seria prudente evitar o uso. Além disso, não se sabe exatamente o efeito que uma dieta rica em proteínas tem sobre o fígado ou os rins, para que qualquer pessoa com problemas de saúde nessas áreas devem consultar um médico antes de beber leite do músculo.

Para a maioria das pessoas, o uso de Muscle Milk pode ser útil na promoção da saúde e construir um corpo mais magro, mais musculoso. Os efeitos colaterais da Muscle Milk são, na maioria dos casos, causada por alergias ou pelos efeitos simples de alimentos sobre o corpo, e são quase sempre suave. Para a maioria das pessoas, os efeitos da Muscle Milk será bastante positivo: aumento da energia, melhor nutrição e aumento da massa muscular. Aqueles que fazem efeitos colaterais de experiência geralmente são melhor servido apenas para interromper o uso.