Como tratar um tendão Sore
O tendão é um conjunto de tendões ligados a parte de trás de seu joelho. Se sua força de perna superior é desequilibrada de alguma forma você vai lesões rosto isquiotibiais mais prováveis, especialmente se os músculos da coxa da frente são mais fortes do que os tendões traseiros. Embora esses tipos de lesões são comuns em atletas e absolutamente devastadora em crianças pequenas, que pode ser prevenida e tratada em casa, se a condição não é muito grave, para começar.