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Os sintomas tendão puxado

puxa isquiotibiais são um dos tipos mais comuns de tensões musculares, especialmente entre aqueles cujos forma de exercício preferida está em execução. Quer se trate de bater o pavimento para uma sessão de treinamento para maratona ou tomar um jog fácil na esteira apenas para se manter em forma, puxa isquiotibiais pode resultar em tensões menores ou puxa mais graves dos músculos ao longo da parte de trás das coxas.



Conteúdo

o Muscle



  • Os três músculos que correm ao longo da parte de trás das pernas abaixo do joelho até um pouco acima do quadril constituem os isquiotibiais. A flexão do joelho e que se estende a coxa - movimentos envolvidos em funcionamento - estão dependentes dos tendões.

Strain Minor

  • estirpes isquiotibiais menores pode ser causado por excesso de trabalho ou overstretching o grupo de músculos na parte de trás da coxa. De acordo com o Livro de Saúde Mayo Clinic Família, dor ou fraqueza ao longo dos isquiotibiais pode indicar um músculo puxado. A dor aguda e localizada é muitas vezes seguida de sensibilidade e / ou inchaço quando uma estirpe isquiotibiais ocorre. Inchaço geralmente se desenvolve logo após a lesão é sustentada. No dia seguinte, a rigidez ou dor nos tendões pode persistir. espasmos isquiotibiais e a incapacidade para utilizar o isquiotibiais para qualquer flexionar o joelho ou estender a coxa são outros sintomas de um músculo puxado. cepas isquiotibiais também pode impedi-lo de colocar peso na perna.

Strain sério



  • A lesão mais grave, habitualmente após o stress súbita ou uma pancada directa para o isquiotibiais, resulta quando as fibras dentro do músculo efectivamente rasgar. Uma lágrima no tendão faz com que o músculo se contrair e sangrar internamente. Isquiotibiais também pode romper-se totalmente ou parcialmente. Os níveis de danos de puxa isquiotibiais são classificados de grau 1 a grau 3. De acordo com o livro da saúde da família de Johns Hopkins, grau 1 refere-se a um estiramento suave, grau 2 refere-se a uma ruptura parcial, e grau 3 indica uma ruptura completa. Em lesões mais graves, os pacientes diagnosticados como grau 2 ou 3, um pop podem ser ouvidos como as rupturas musculares, ou uma sensação de encaixe pode ser sentida. Hematomas na parte de trás da coxa pode seguir, se os vasos sanguíneos estão quebrados. Ao contrário de inchaço, hematomas pode não ocorrer até dias ou semanas após a dor inicial. A contusões também podem desenvolver em outras do que os isquiotibiais áreas como o sangue dos tecidos danificados se espalha a partir do músculo antes de chegar logo abaixo da pele, por vezes, resultando em uma área bastante grande em preto e azul.

Atenção



  • puxa isquiotibiais pode ser confundida com ciática, ou dor que irradia a partir do nervo ciático, o que é executado a partir da parte de trás de cada uma das pernas até as nádegas e a medula espinhal. Para distinguir entre estes dois tipos de lesões, dois exercícios simples podem ser executadas. Enquanto em suas costas, levante uma perna com o joelho direito. Se os resultados da dor, uma lesão no tendão é provável. Se não, recrutar um amigo para dobrar seu pé em direção a seu joelho. Dor a partir deste exercício geralmente indica ciática. A tração no tendão é muitas vezes sentida mais no centro da parte de trás da perna, enquanto a ciática é geralmente sentida na área externa da coxa.

Ver um médico

  • Uma visita ao médico é em ordem, se dor significativa ou inchaço é sentida na perna, ou se você não pode usar os músculos normalmente apesar da dor.

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