Como manchar sinais de deficiência de proteína
A proteína é o principal fator no crescimento físico como a regulação bem e manutenção de cabelo, músculos, tendões, pele e olhos. A deficiência de proteína é uma preocupação comum, especialmente entre os vegetarianos, dieters e fisiculturistas. Se você sente que sua dieta está faltando em proteínas, é importante conhecer os sinais de aviso de deficiência.