Quanto tempo Cafeína Retirada tomar?

Os efeitos da cafeína (farmacológicas) no corpo incluem o sistema nervoso central (SNC) a estimulação, incluindo uma sensação de bem-estar, menor percepção de fadiga, aumento da vigilância, tédio reduzida, um nível mais elevado de resistência física, aumento do fluxo de pensamentos e aumentou mentais resistência (capacidade de continuar trabalhando em atividades intelectuais). A cafeína afeta o coração, aumentando a taxa de pulso, e pode ter um efeito sobre o cerebral (no cérebro) de sangue vessels.If você ingerir cafeína em doses superiores a 100 mg, a sua produção de ácidos gástricos sobe e você pode experimentar irritação gástrica . (Uma vez que o café descafeinado também tem esse efeito, a cafeína não é o único ingrediente que causa perturbação gástrica.) Os efeitos adversos da cafeína podem incluir dores de cabeça, tremores, agitação, inquietação e insônia. Isso é muito mais pronunciado se você beber mais de 10 xícaras de café por dia.

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Cafeína “dependência” é considerado uma forma mais fraca do vício, só porque ele apresenta os três aspectos do verdadeiro vício em menor grau. Estes aspectos incluem ter sintomas de abstinência, uma tolerância de uma dose específica de cafeína, a necessidade de beber mais e mais café como o tempo passa e perda de controle da necessidade de beber café. Se parou de beber café sem redução gradual para baixo seu consumo diário, você pode desenvolver sintomas de abstinência que, enquanto eles não podem ser graves, pode tornar-se intense.Caffeine cria seu próprio uso continuado por aliviá-lo da dor de cabeça retirada da mesma forma que o álcool cura a dor de cabeça de ressaca (beber o “cabelo do cão que lhe mordeu”). Muitos remédios de dor de cabeça incluem a cafeína em suas listas de ingredientes. fabricantes de medicamentos de dor de cabeça incluem a cafeína de propósito porque a cafeína melhora a atividade dos analgésicos.

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dores de cabeça cafeína retirada pode durar até 48 horas e pode ser tão intensa como uma dor de cabeça da enxaqueca. Os sintomas de abstinência pode começar 12 a 24 horas após a última xícara de café e pode durar até uma semana. Estes sintomas podem incluir letargia, extremo nervosismo, irritabilidade, sudorese, dores de cabeça e shakiness.Even com estes sintomas, a cafeína é considerada como tendo um baixo potencial de abuso em comparação com outros estimulantes. Os sintomas podem atrapalhar a sua vida por um curto período de tempo se eles estão mesmo moderadamente grave para você.