Plano de refeições saudáveis para estudantes universitários
A faculdade é um empreendimento caro que muitas vezes deixa os alunos com pouco dinheiro para comida. Isso não significa que um estudante universitário deve economizar em nutrição. O fato é que existem muitas opções de plano de refeições saudáveis que estão disponíveis que não custam muito dinheiro. Comer saudável irá ajudar a afastar o "caloiro 15" que muitos estudantes ganhar durante os seus primeiros semestres na faculdade
Conteúdo
- Escolhas pequeno-almoço
- Vídeo: casa de estudante - maça do amor - almoço, crochê e modelagem
- Vídeo: congelamento de alimentos e preparo das marmitas
- Opções de almoço
- As opções de jantar
- Vídeo: four horsemen - feature documentary - official version
- Escolhas lanche
- Vídeo: dinâmica de grupo - encontro de educação alimentar e nutricional - brasília, 2011