Como ganhar o peso para o futebol
Muitos adolescentes magros gostaria de ganhar peso para fazer a equipe de futebol ou para se tornar mais bem sucedido, uma vez que está no time. Embora o ganho de peso é mais difícil para alguém com um alto metabolismo ou um quadro naturalmente magras, qualquer pessoa pode colocar em peso ao longo do tempo, seguindo uma dieta e exercício rigorosa rotina.