Yoga & Respiração para problemas digestivos e diarréia
Se você sofre de problemas de saúde digestivos como diarréia, gases, indigestão ou inchaço, ioga e exercícios de respiração de ioga pode lhe oferecer o relevo natural que você está procurando. O trecho e torção movimentos suaves de yoga ajudam estimular a função digestivo saudável por massageando os músculos abdominais e torcendo órgãos intestinais para desintoxicar e deixá-lo sentir menos estressado. Enquanto sozinho yoga não pode curar problemas digestivos, pode melhorar sua saúde geral e aliviar os sintomas desconfortáveis.