Como construir um rack de peso para halteres

Procurar alguns velhos trilhos da estrutura cama em seu estaleiro de sucata local ou comprá-los barato em uma loja de remessa. Você também vai precisar de postes de madeira velhos. Tenha em mente que as mensagens do banco são sólidos e forte.

Usar uma prensa de perfuração, uma broca de ar de alta velocidade e um metal de corte de serra para cortar os carris para cada 29 polegadas, e de fazer furos nas extremidades de cada calha de uma polegada a partir do bordo.

Usando uma pistola de broca, fazer furos em postes de madeira nos locais onde você irá instalar os trilhos. Use uma fita métrica e quadrado de um carpinteiro para se certificar de que seus buracos são mesmo. Espaço os buracos pelo menos um pé de distância.

Adquirir uma placa de um-por-6 e cortá-lo em duas partes iguais, 1 1/2 pés cada. Comprar dois carrinhos de plástico Heavy Duty com um buraco no centro de cada um do tamanho de suas mensagens.

Insira uma pós em cada estande. Coloque os suportes nas placas, e espalhar as placas para além do comprimento de seus trilhos. Com uma pistola de parafuso e os parafusos de madeira, fixe as bancadas para as placas em cada lado.

Coloque um quadro de cama para uma extremidade coloca em uma placa, ea outra extremidade coloca na outra placa. Usando porcas e parafusos, aderência para baixo os quadros para as placas, uma em cada um dos lados dos postes.

Inserir as restantes estrados de cama de metal para os postes de madeira também usando porcas e parafusos. Apertar os parafusos de forma segura. Se você precisar de mais espaço entre as armações de metal, cortar pequenos blocos de madeira e colocá-los entre o quadro e o post.