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Como Destruir Zucchini por Zucchini Bread

Cozer pão de abobrinha é uma das receitas mais populares para usar estes abóbora verde, graças ao seu sabor doce. Mesmo as crianças que estão vegetal fobia geralmente desfrutar de abobrinha pão. Se você não quer acabar com grandes pedaços de abobrinha em seu pão, no entanto, siga estes passos para aprender a destrui-lo para usar em sua receita.

Coisas que você precisa

  • Abobrinha
  • escova vegetal
  • Faca
  • trituradora vegetal


  • Use abobrinha maduros para fazer pão abobrinha. Escolha abobrinha que não são mais do que 6 polegadas de comprimento e 2 polegadas de diâmetro. Além disso, procure abobrinha cuja pele é brilhante e livre de contusões, manchas e cortes. A haste deve ser de cerca de 1 polegada de comprimento, ligeiramente espinhosa e úmido ao toque.





  • Lavar a abobrinha em água fria e esfregá-las vigorosamente com uma escova vegetal para remover a sujidade e bactérias. Remova cada extremidade da abobrinha usando uma faca afiada.

  • Triturar a abobrinha utilizando uma trituradora de manivela, trituradora vegetal eléctrico ou processador de alimentos. O método escolhido é em grande parte dependente da preferência pessoal. Embora você pode rasgar zucchini com uma faca de cozinha afiada, é um processo lento.

dicas avisos

  • Use 2 abobrinhas médias para cada 1 xícara picado abobrinha que você precisa para sua receita.
  • Zucchini retém muita água. Depois de destrui-lo, transferir a abobrinha com um papel toalha para absorver a umidade extra. Dessa forma, você não vai adicionar mais líquido para a receita do pão de abobrinha.
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