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Como Juice Zucchini

Com carne úmida, pele macia, papel fino e macio, sementes translúcidas, abobrinha é um dos vegetais mais fáceis de suco. Que não precisa de um espremedor de citrinos, ou- um processador de alimentos ou liquidificador - em conjunto com o método de "espremer" - liquefaz a carne e extrai a quantidade máxima de humidade das zucchini. O método de espremer de terminar um purê usa a finura de gaze para interceptar os sólidos enquanto um pouco de torcer aperta os últimos vestígios de suco - e sabor - da abobrinha liquidificado.

Coisas que você precisa

  • escova vegetal (opcional)
  • Processador de alimentos ou liquidificador
  • Cheeseloth
  • De malha fina peneira


  • Lavar a abobrinha em água fria. Se os seus abobrinha foi revestida com cera produto, removê-lo usando uma escova vegetal e água quente.

  • Corte a abobrinha em pedaços de 1 polegada e pulso-los no processador de alimentos ou liquidificador até liquefeito, 45 segundos a 1 minuto.



  • Verta a abobrinha processados ​​através de uma peneira de malha fina revestidas com gaze e em uma bacia. Pressione os sólidos abobrinha com as costas de uma colher para extrair o suco.



  • Traga os cantos do pano juntos e agarrá-los em sua mão. Torcer a parte inferior da gaze com força para arrancar o sumo restante dos sólidos zucchini.

  • Use o suco de abobrinha imediatamente ou armazená-lo na geladeira em um recipiente hermético por até 12 horas.

dicas avisos

  • Se usando um espremedor de sumos de vegetais, cortar a abobrinha haste antes de alimentar para dentro da tremonha.
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