Adicionar peixes a sua dieta pode dar-lhe um menu variado, cheio de sabores leves e deliciosas de muitas variedades de peixes diferentes. O peixe é simples de preparar usando processos de cozimento padrão. Cozinhar é uma maneira rápida de preparar peixe que dá grande sabor sem adição de gordura. peixes vapor num vaporizador de alimentos eléctrico para um método de cozimento conveniente e eficiente que irá produzir resultados saborosos.
Desmontar o peixe e colocá-lo na placa de corte. Corte o peixe em pedaços menores para cozinhar, se você desejar. Polvilhe ervas frescas ou secas sobre os peixes, utilizando a quantidade que você deseja. Adicione sal e pimenta, se desejar.
Adicione a água para o reservatório do vapor antes de ligá-lo, seguindo as instruções do fabricante. Montar a cesta do navio através da água do reservatório. Se o navio tem uma tigela especial para a realização de itens de alimentos para cozinhar, coloque este na cesta. Coloque o peixe preparado na tigela e coloque a tampa na cesta do navio.
Ligue o aparelho e ligá-lo. Definir o temporizador para cerca de 15 a 20 minutos. À medida que o peixe vapores, certifique-se água suficiente permanece no reservatório. Se a água desaparece antes que o peixe termina de cozinhar, desligue o aparelho, adicione mais água e ligue-o novamente.
Teste a temperatura do peixe, por inserção da sonda na carne. Quando a temperatura atinge os 145 graus centígrados, o peixe é acabado de cozinhar, de acordo com a EUA Food and Drug Administration. Transferir o peixe para o prato de servir com uma tenaz.
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