Como Grelhe Sem Broiler Pan
Grelhar é um método de cozimento saudável no qual o calor é aplicado a partir de cima o alimento, muitas vezes em estreita faixa. É um método popular para cozinhar carnes, aves e peixes. Uma panela de frangos de corte é constituído por duas partes, uma folha fendida em que a carne é colocada e uma panela de paredes por baixo da folha fendida que trava os gotejamentos da carne como cozinheiros. Esta separação garante que a carne não cozinhar em seus próprios sucos, deixando o alimento fresco e magra. Se você não tem uma panela de frango, você ainda pode desfrutar de alimentos grelhados, separando a carne de seus gotejamentos através de outros meios. O método aqui é recomendado apenas para fornos eléctricos.
Coisas que você precisa
- cremalheira do forno
- assadeira ou assadeira
- A folha de alumínio
Certifique-se de suas prateleiras do forno estão limpos. Se olhar sujo, esfregá-los com uma escova de lã de aço.
Cobrir uma folha de cozimento ou assadeira com folha de alumínio. Isso fará com que os gotejamentos de seu alimento mais fácil de pegar e seu pan mais fácil de limpar.
Coloque a folha ou pan na cremalheira entrada da parte inferior do seu forno.
Colocar o produto a ser grelhado em cima da outra cremalheira do forno e inseri-la no forno sobre o degrau acima da folha de cozimento ou panela.
Ligue o forno para assar e deixar a porta aberta uma a duas polegadas, enquanto seus cozinheiros de comida.
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