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Como fazer um pão de banana sem ovos

Se você está olhando para cozinhar sem ovos para uma dieta especial ou devido a uma alergia é um desafio, mas possível. Para ser capaz de substituir os ovos ao cozinhar, você deve primeiro entender o seu papel na receita que você está usando.


OVOS como um ligante: Substituídos com araruta, soja, lecitina, linhaça mistura, Puré frutas ou vegetais, ou Silken tofu. RAÇÃO: Para cada ovo que você está substituindo, substituto com 1/4 xícara de substituição.


Ovos, como agentes de fermentação: Substitua por Buttermilk, Iogurte, bicarbonato de sódio, ou Egg Comercial substituição pó.




OVOS como hidratantes: Substituir com suco de fruta, leite, água ou Puré de frutas


Aqui está uma receita tradicional para pão de banana produzido com leite de soja como substituto de ovos.

Coisas que você precisa

  • loaf Pan
  • 3 Bananas maduras trituradas
  • 1/2 copo de leite de soja
  • 2 copos de farinha
  • 3/4 xícaras de açúcar
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • Pré-aqueça o forno a 350 graus F. manteiga de uma forma de pão.



  • Misturar as bananas e leite de soja em conjunto numa tigela grande. Misture a farinha, açúcar e bicarbonato de sódio. Adicione as nozes e misture até ficar bem misturado.

  • Despeje a massa na panela pão, não se esqueça de raspar as laterais da tigela para obter toda a massa na panela.

  • Asse durante 1 hora, remover a partir da forma de pão a uma cremalheira de arrefecimento. Servir quente ou arrefecida.

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