Como fazer Fácil Banana e abacate Smoothie
Para meus colegas vegetarianos!
Coisas que você precisa
- 1 Banana
- 1 abacate
- Leite de Soja 1 1/2 copos
- 2/1 colher de chá de mel
- Suco de meio limão
- Mint ou Ginger
Despejo todos os ingredientes num misturador.
Misturá-los até mista.
Usando hortelã ou gengibre dá-lhe a flexibilidade de ter esta refeição saudável quente ou frio, aquecer o leite para o primeiro. É perfeito para todas as estações! E, a propósito, você sabia que o gengibre é um ingrediente termogênico? Isso significa que ajuda a estimular o corpo a queimar calorias! Esta é uma baixa caloria e receita vegetariana as crianças vão adorar.
Serve 2 pessoas.
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