O que é o Complexo Diindolylmethane?

Quando os vegetais crucíferos, tais como as couves de Bruxelas, bróculos, couve, couve-flor e couves, são cortadas ou mastigados, uma enzima é libertada na planta que produz uma substância chamada indole-3-carbinol. Depois de engolir vegetais crucíferos, os ácidos no estômago afetam indole-3-carbinol e é convertida em várias substâncias novas, uma das quais é 3,3-diindolylmethane, ou DIM. Para obter o máximo DIM de seus vegetais, você pode querer comê-los crus, porque glucosinolatos vaza na água de cozimento, eo calor podem inativar as enzimas.

DIM pode ajudar a prevenir cancros senseis ao estrogio através da sua influência anti-estrogénica e a sua capacidade para parar o crescimento de células de cancro. As primeiras pesquisas em mulheres que tenham um aumento do risco genético para o câncer de mama descobriu que DIM aumento dos níveis de proteínas que ajudam a suprimir o câncer de mama, segundo uma pesquisa no “British Journal of Cancer”, em setembro de 2014. Em estudos de laboratório, DIM inibiu o crescimento de câncer de tireóide, relatou “PLoS One”, em janeiro de 2011. A revista científica “thyroid” publicou um estudo em 2011 mostrando que suplementos DIM ter um efeito anti-estrogênico, o que pode ajudar a prevenir a recorrência de câncer em pacientes tratados de câncer de tireóide. DIM também pode parar o crescimento do cancro do cólon e leucemia.

Suplementos muitas vezes combinam DIM com outros ingredientes ativos. Como um grupo, eles estão referido complexo como diindolylmethane. Em muitos produtos, o fabricante criou uma mistura, de modo a lista de ingredientes, provavelmente não irá fornecer muitos detalhes sobre a quantidade de cada ingrediente no seu mix DIM. Verifique os rótulos dos produtos que você compra para ver o que informação que fornecem sobre os ingredientes DIM complexo. Uma marca informa que contém um complexo diindolylmethane patenteado que inclui DIM, amido, vitamina E e a fosfatidilcolina.

crianças pequenas, mulheres grávidas ou amamentando, e qualquer pessoa com doença hepática ou renal não deve tomar DIM. Consulte o seu médico antes de usar suplementos DIM se você tomar quaisquer medicamentos de prescrição, porque ele pode interagir com drogas. interações de Diindolylmethane com estrogênio e testosterona são complexas, e tem o potencial de criar desequilíbrios hormonais, relata NYU Langone Medical Center. Além disso, a forma como ele funciona em seu corpo não é totalmente compreendido, e estudos de segurança sobre suplementos não foram concluídos. Embora suplementos DIM são acreditados para ser atóxico, não perder de vista essas preocupações e falar com seu médico se você tiver quaisquer perguntas.