Pílulas que aceleram o metabolismo

O processo de converter alimentos em energia começa no estômago. Há, alimento é dividido pelo corpo em partes utilizáveis ​​como hidratos de carbono e aminoácidos. Estas peças são então absorvidos para a corrente sanguínea e transportadas para as células de todo o corpo, onde eles são "metabolizado" (Utilizado) pela célula. Acelerar este processo pode fornecer mais energia para as células e, teoricamente, você vai queimar mais calorias.

Os anunciantes afirmam que muitos ingredientes comumente utilizados em over-the-counter pílulas de dieta pode aumentar o seu metabolismo. Alguns exemplos desses ingredientes incluem cafeína, laranja amarga, hoodia, extrato de chá verde e cromo, só para citar alguns. As pessoas que tomam essas pílulas, muitas vezes, dizer-lhe que eles realmente sentir uma explosão de energia e um aumento da frequência cardíaca depois. No entanto, isso não significa que o metabolismo foi aumentado. As empresas não têm de provar seu produto é eficaz, ou mesmo seguro, e muitos deles contratar seus próprios "especialistas" para fazer backup de suas reivindicações. Além disso, estar ciente de que a FDA não regula pílulas de dieta, e só vai intervir se um ingrediente é comprovada inseguro.

Prescrição pílulas que aumentam o metabolismo são muito poderosos. Eles consistem principalmente de drogas da família das anfetaminas, o que significa que pode ser viciante. Exemplos de pílulas que aceleram o metabolismo são o cloridrato de sibutramina (prescrito para a obesidade) e dextroanfetamina (prescrito para a narcolepsia e ADHD). A menos que você está gravemente sobrepeso ou sofrendo de um distúrbio mental, um médico não irá prescrever-lhe essas pílulas.

Empresas que vendem pílulas dietéticas over-the-counter não tem provar o seu produto é seguro, e nem as empresas que vendem pílulas online. Na verdade, é ainda mais difícil para regular pílulas vendidas através da Internet, e às vezes as empresas fugir com a venda de ingredientes ilegais em seus produtos. Por exemplo, a efedrina foi proibido em 2003 porque estava ligada a convulsões, ataques cardíacos e várias mortes, mas ainda existem pílulas contendo sendo vendidos on-line. Se você está tentando acelerar o seu metabolismo o uso de pílulas que você compra através da Internet, você pode estar arriscando mais do que apenas alguns dólares- usá-los em seu próprio risco.

Não há nenhuma maneira de saber se pílulas de dieta está indo fazer o que prometem, e, além disso, eles podem ser muito caros. Uma opção muito melhor para aumentar a taxa metabólica do seu corpo é concentrar-se sobre os antiquados métodos: dieta e exercício. Ao limitar alimentos como açúcar e gorduras saturadas, você sentirá automaticamente mais enérgico. E a melhor maneira de aumentar o seu metabolismo a longo prazo é através da construção de sua massa muscular através do exercício. Músculos queimar através de energia rapidamente, então quanto mais músculos você tiver, mais energia você vai precisar, e quanto mais rápido o seu metabolismo vai ter que trabalhar.