O que é Dietary termogênese?

termogênese alimentar é um termo que mais frequentemente se aplica ao sistema digestivo. É a quantidade de energia, em calorias, que deve ser gasto pelo organismo para digerir corretamente e processar alimentos. Faz-se cerca de 10 por cento do gasto calórico total do corpo.

Termogênese, em geral, aplica-se à conversão de calorias extras em calor, em vez de gordura. Pesquisa, como a realizada no Beth Israel Deaconess Medical Center, mostrou que a termogênese induzida por uma dieta especial ou suplemento dietético pode impedir o armazenamento de calorias como gordura inflamando a termogênese e converter essas calorias em calor em vez.

Este tipo de termogênese alimentar, que é causada pela dieta ao invés de usado pelo trato digestivo, é altamente benéfica para dieters. Ele usa um processo natural para queimar mais calorias, o que a longo prazo pode criar uma maneira mais saudável à dieta e afastar a obesidade.