Quanto deve uma 4`6 `` Feminino Pesar?

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  Conteúdo

  • Siga as recomendações de imc
  • Imc pode ser incompleta
  • Ponto de partida

Siga as recomendações de IMC

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  Os meios convencionais para o cálculo do peso ideal é o índice de massa corporal, ou IMC, com base numa relação entre a altura e o peso. Para uma mulher pés 4, 6 polegadas de altura, do Instituto Nacional de Saúde recomenda um peso entre 77 e 103 lbs., Por um IMC de 18,5-24,9.

IMC pode ser incompleta

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  Muitos médicos e formadores ver cada vez mais o IMC como incompleta ou enganosa. Por exemplo, Len Kravitz e Vivian H. Heyward da Universidade do Novo México argumentam que o IMC não leva em conta o tamanho de quadro e a diferença entre a massa muscular e gordura. Cintura-quadril e de gordura corporal percentagens podem ser medidas mais precisas de um corpo saudável.

ponto de partida

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  Enquanto IMC pode ser um ponto de partida, ele não é por si só uma medida suficientemente completa. A 4-pé, de 6 polegadas mulher alta pode ter diferentes pesos ideais, dependendo se ela é larga ou pequena-moldado, quanto de seu peso é músculo contra a gordura, e se ela tem uma "maçã" ou forma de "pêra" . Não há um peso ideal para todos os tipos de corpo.