Vitaminas para o sistema reprodutivo
Como muitos como 30 por cento das mulheres grávidas têm algum tipo de deficiência de vitamina, de acordo com um artigo de 2006 publicado no "International Journal of Fertility and Medicine da Mulher." Uma dieta saudável, incluindo as quantidades recomendadas de muitas vitaminas, é essencial para a manutenção de um sistema reprodutivo saudável em homens e mulheres. Isto é importante não apenas para a gravidez, mas para minimizar o risco de outros problemas de saúde reprodutiva, bem como, tais como certos tipos de câncer, endometriose e síndrome do ovário policístico.