Pilates vs. Fluidez Bar
Tanto o método Pilates e exercícios Fluidez Bar prometer praticantes um corpo mais longo, mais magro. Ambas as formas de exercício incorporar movimentos destinados a reforçar o núcleo do corpo, melhorando a flexibilidade e esculpir os braços e pernas. Embora ambos podem ajudá-lo a fazer progressos em direção a um corpo dancer-like, Fluidez Bar e Pilates são métodos de exercício distintos com diferentes exercícios, histórias e equipamentos.