Como Pullups Muitos Devo ser capaz de fazer?
A maioria das pessoas não se encontram completar um monte de pullups como parte de atividades- todos os dias por causa disso, quantos pullups você pode fazer não é necessariamente o melhor teste de adequação para a população em geral. Ainda assim, verificar quantas pullups você pode fazer fornece um teste valioso para atletas, pessoas trabalhando ativamente para construir músculos mais fortes de volta, ou qualquer outra pessoa interessada em ver como sua relação resistência-peso corporal é bem vinda.
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