Você pode perder peso por Rollerblading?
patins em linha é uma aeróbica ou cardiovascular, treino que significa que é uma forma de exercício usando grandes músculos que podem ser sustentados por longos períodos, o que lhe permite queimar peso. Porque você desliza sobre o chão sobre rodas, em vez de batendo os pés contra o chão, patins em linha é um exercício de baixo impacto que podem causar menos estresse conjunta do que correr, basquete ou outro de alta impactar atividades cardiovasculares. Embora Rollerblades continuam a ser uma marca bem respeitado e icónico, você pode perder peso usando qualquer marca de patins em linha.