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Como usar lecitina de soja Granulados em Baking

Há um velho ditado que diz "água e óleo não se misturam." É geralmente usado para explicar as pessoas não se dando bem, mas todo o cozinheiro ou padeiro pode atestar a sua verdade literal. Trazendo ingredientes à base de gordura e ingredientes à base de água juntos em seu cozimento exige emulsionantes tais como lecitina, encontrados naturalmente em gemas de ovos, soja e outros alimentos. Adicionando lecitina para seus bens cozidos melhora a sua suavidade e mantendo qualidades, e é especialmente útil para o cozimento de finalidade especial, como baixo teor de gordura, vegan ou receitas sem glúten. A maioria lecitina à base de soja lojas de alimentos saudáveis ​​estoque em forma granular para padeiros.

  • Meça os ingredientes para sua receita favorita, como faria normalmente.



  • Adicione 1 a 2 colheres de sopa de lecitina de soja para cada 3 xícaras de farinha ou farinha substitutos pediram em sua receita. Se você está adicionando lecitina para melhorar a receita convencional, 1 colher de sopa é geralmente adequada. Se você está fazendo um vegan, baixo teor de gordura ou receita sem glúten, que vai confiar mais em lecitina para sua textura, use 2 colheres de sopa.





  • Agita-se a misture ou lecitina nos ingredientes secos, até que eles estão completamente combinados.

  • Misture e leve ao forno a receita, como faria normalmente. A lecitina vai ajudar os outros ingredientes se combinam de forma eficiente, produzindo uma textura mais suave e miolo mais brando.

dicas avisos

  • Para receitas que são minimamente misturados, tais como bolos ou pães rápidos, alguns padeiros moer os grânulos de lecitina em pó num moinho de tempero. Isso ajuda a lecitina combinar de forma mais eficaz com os outros ingredientes.
  • Lecitina rapidamente se torna rançosa se for armazenado à temperatura ambiente. Mantê-lo na geladeira, se você usá-lo regularmente, ou no congelador se não o fizer.
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