As melhores maneiras de Marinada Tilapia

Uma luz vinagrete italiano dá tilápia uma explosão de sabor mediterrâneo que é perfeito para um dia quente de verão, bem como o resto do ano. Preparar uma marinada rápida de óleo de oliva, suco de limão e vinagre balsâmico, temperada com orégano, salsa picada, pimenta preta e uma pitada ou duas de molho Tabasco. Para um corte curto, abrir uma garrafa de seu molho de salada italiana pré-fabricados favorito. Deixe a tilápia marinar por pelo menos 30 minutos para absorver os deliciosos sabores italianos.

O óleo de gergelim tem um aroma e sabor que dá um sabor asiático sutil, mas delicioso em tilápia. Faça uma marinada de gergelim, combinando um dente picado de alho e óleo de gergelim 1/4 de copo com um pouco de molho de salada italiana pré-fabricados ou marinada. Adicione uma pitada de pimenta preta recém-moída a estação a marinada. Despeje a marinada em um prato raso, em seguida, adicione a tilápia. Devido ao sabor suave do óleo de sésamo, deixar que o peixe marinar durante pelo menos 45 minutos.

Dê a tilápia um pontapé doce e azedo com uma marinada de soja mel. Misture partes iguais de mel, molho de soja e vinagre balsâmico juntos em um raso de vidro do cozimento prato. O lance em alguns alho picado para o sabor extra. Uma vez que a marinada está completa, adicione os filés de tilápia para a panela e coloque todo o recipiente na geladeira. Deixe a marinar peixe durante pelo menos 20 minutos, embora um pouco mais de tempo a tilápia ganha mais sabor.

Limão e de pimenta são uma combinação simples, muitas vezes combinadas com marisco porque complementa o sabor de peixe. Espremer um limão fresco ou usar suco de limão presqueezed para misturar com azeite extra virgem. Moer pimenta preta e adicionar um toque de sal. Misture a marinada bem, em seguida, adicioná-lo a um prato raso. Jogar a tilápia, e deixar o banho de peixe na marinada durante cerca de 30 minutos.