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Como tirar o amargo Fora de Raízes Nabo

Nabos são vegetais de raiz nutritivos que vêm em uma variedade de formas e tamanhos. Eles são ricos em vitamina C, ferro e cálcio. As variedades mais comuns são um branco cremoso na cor com tons de roxo, rosa ou verde. Embora raízes de nabo tem um sabor doce-picante, eles podem, por vezes, sabor amargo. Você pode evitar a amargura de raízes de nabo através de técnicas de cozinha apropriados seleção adequada e.

Coisas que você precisa

  • raízes de nabo
  • Descascador de batata
  • Batata
  • Sal
  • Pimenta
  • manteiga


  • Selecione nabos pequenos ao escolher quais comprar. Procure nabos que são ilibada e pesados ​​para seu tamanho. Nabos pequenos são mais macios, têm um sabor mais doce e são geralmente menos amargo do que grandes nabos.

  • Apare as duas extremidades da raiz nabo. Lavam-se os nabos numa bacia com água corrente. Descascar a pele com um descascador de batatas. Cortar o nabo desenrolada em cubos de 1 polegada. Se as raízes de nabo são menores do que 3 polegadas, você pode prepará-los inteiro sem cortar.



  • Encha uma panela com água e trazê-lo para ferver em fogo médio. Cortar uma batata de tamanho médio em metade. Adicione os pedaços de nabo e batata pela metade a ebulição da água. A batata vai ajudar a eliminar o mau gosto, absorvendo o sabor amargo dos nabos.



  • Permitir que as batatas e nabos para ferver por 20 minutos, ou até ficar macio. Passe um garfo através de um nabo para testar se ele é feito. Se o garfo passa facilmente através do nabo, ele está pronto.

  • Escorra os nabos e descartar a batata. Tempere os nabos cozidos com um pouco de sal, pimenta e manteiga, juntamente com ervas e especiarias temperos de sua escolha.

dicas avisos

  • Se as raízes de nabo tem greens anexados, não descartá-las. Lavam-se as verduras, cortá-las e frite-os em óleo com as cebolas picadas e alho. Polvilhe algumas sementes de gergelim e sirva.
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