Você pode vapor Parsnips?
Semelhante a cenoura cremosa de cor na aparência, parsnips têm mais em comum com batatas, porque eles trabalham bem assado, cozidos ou no vapor, e ambos os vegetais têm aproximadamente a mesma quantidade de amido. Pastinaga diferem das batatas em ter cerca de cinco vezes a quantidade de açúcares, com um meio de copo de pastinaga matérias contendo 3 gramas de açúcar e a mesma quantidade de batatas contendo 6 gramas. As melhores receitas flã equilibrar a doçura do vegetal com pequenas quantidades de sabores amargos, azedos ou salgados.