Como congelar Quinoa
Quinoa é um grão isento de glúten conhecida pelo seu sabor agradável e versatilidade. De acordo com a Universidade de Purdue, quinoa é um grão altamente nutritivo contendo elevados níveis de cálcio, potássio, ferro e proteína. Você pode usar quinoa para fazer cereais, sopas, caçarolas e saladas, entre muitos outros pratos. Antes de congelar quinoa, você precisa cozinhá-lo por fervendo-o em água ou caldo por cerca de 15 minutos. Congelar a quinoa adequadamente para garantir a melhor qualidade e sabor.