Como fazer óleo de canola
O óleo de canola é produzida a partir de sementes de canola prensados. Esta semente é colhida a partir de vagens, em particular na América do Norte, com North Dakota representando 92 por cento da produção EUA. Canola é um tipo de rapeseed- no entanto, que foi adaptado para se livrar de potenciais qualidades indesejáveis de colza, tais como o ácido erúcico. Em 1985, a Food and Drug Administration certificado canola como seguros para o consumo humano. É um óleo popular devido a seus altos níveis de insaturados e gorduras omega-3. Também é popular entre os cozinheiros, devido à sua alta temperatura de queima.