Quais são os benefícios de saúde do Genmaicha Tea?
Genmaicha, por vezes referido como o chá "acidental" do Japão, é uma bebida com sabor de vegetal conhecida por seu alto teor de antioxidantes. O chá é feito a partir de uma infusão de folhas de chá verde de grau inferior, conhecidos como Bancha, o arroz torrado e água. O arroz torrado dá o chá um sabor agradável, de noz.
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Benefícios para a saúde
Genmaicha chá é uma boa escolha quando se tenta reduzir quantidades de cafeína na dieta: uma xícara de chá contém cerca de 50 miligramas de cafeína, em comparação com uma xícara de café que contém até 175 miligramas.
Além disso, o chá fornece cargas de antioxidantes que ajudam a limpar o corpo de toxinas.
Efeitos calmantes e relaxantes
chá Genmaicha é suposto ter um efeito calmante sobre o cérebro de acordo com Kelley ouro de escrita para T-Ching, uma loja de varejo asiático. O chá contém um aminoácido conhecido como teanina, que afecta os neurotransmissores no cérebro `` `o aumento da actividade das ondas cerebrais alfa. Isso permite que a pessoa ingerir o chá para sentir-se calmo, ainda permanecer alerta ", disse Gold.
Beber chá Genmaicha no final da manhã e da tarde age como um restaurador, dando bebedores de um impulso de energia.
Saúde óssea e articular
Acredita-se que o consumo regular de chá Genmaicha verde para melhorar a saúde óssea e articular, fazendo o chá uma escolha natural para os indivíduos que sofrem de artrite ou reumatismo.
Diabetes lutando
chá verde Genmaicha foi mostrado para aumentar a atividade da insulina em até 15 vezes, tornando a bebida uma escolha saudável para os indivíduos com diabetes. Estudos têm demonstrado que beber chá verde reduz os níveis de glicose, ajudando o corpo a funcionar mais normalmente.
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