Doenças nutricionais em seres humanos
doenças nutricionais podem ocorrer a partir de comer demais ou muito pouco de certos nutrientes. Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes adequados nas quantidades certas para o seu corpo para manter-se de forma otimizada. Seguir uma dieta saudável envolve comer uma variedade de frutas, legumes, grãos, legumes, carnes magras, frutos do mar e gorduras saudáveis, como aqueles encontrados em nozes, azeite de oliva e peixes. Embora raro, defeitos genéticos podem causar a doença nutricional também.
Conteúdo
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