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Doenças nutricionais em seres humanos

doenças nutricionais podem ocorrer a partir de comer demais ou muito pouco de certos nutrientes. Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes adequados nas quantidades certas para o seu corpo para manter-se de forma otimizada. Seguir uma dieta saudável envolve comer uma variedade de frutas, legumes, grãos, legumes, carnes magras, frutos do mar e gorduras saudáveis, como aqueles encontrados em nozes, azeite de oliva e peixes. Embora raro, defeitos genéticos podem causar a doença nutricional também.

Doenças nutriente-Deficiency

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    Em países desenvolvidos, como os EUA, doenças causadas por deficiência de nutrientes são incomuns. Raquitismo - causadas por deficiência de vitamina D - resulta em ossos enfraquecidos e outras deformidades ósseas. No entanto, é considerado uma doença do passado, desde alimentos, como cereais matinais são agora enriquecidos com vitamina D. O escorbuto é outro exemplo de uma doença por deficiência de nutrientes. Ela ocorre quando você não recebem o suficiente vitamina C e faz com que a cicatrização de feridas lenta e hemorragia interna, entre outras coisas.

Doenças de má nutrição



  • A má nutrição é responsável por um terço das mortes prematuras em todo o país, de acordo com o Centro para a Ciência no Interesse Público. Apenas cerca de 10 por cento dos americanos consomem uma dieta saudável, conforme descrito por recomendações federais, diz o CSPI. hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e sedentarismo contribuem para doenças cardíacas, diabetes, câncer, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial e obesidade. Comer excesso de calorias, açúcar, sal e gordura saturada são hábitos que contribuem para o desenvolvimento de doenças crônicas.

Doenças hereditárias nutricionais

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    desordens nutricionais genéticos são uma variedade de doenças causadas por defeitos no gene que impedem o corpo de fazer ou quebrar determinados nutrientes dos alimentos. Hereditária intolerância frutose é um exemplo de uma doença nutricional genética. Pessoas com HFI são incapazes de quebrar e absorver frutose - um açúcar encontrado em plantas. açúcar de mesa é parcialmente feito de frutose bem. Para gerir a sua condição, as pessoas com doenças nutricionais herdadas deve remover o componente de sua dieta para prevenir complicações.

Doenças congênitas

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    estado nutricional da mãe desempenha um papel importante no desenvolvimento do seu bebê. anomalias congénitas são uma variedade de doenças caracterizadas por deformidades estruturais. Algumas dessas anomalias estão ligados ao status de nutrição materna. Por exemplo, a incapacidade de obter suficiente folato aumenta o risco de defeitos do tubo neural, segundo a Organização Mundial de Saúde. Estes são defeitos congênitos do cérebro, coluna vertebral ou medula espinhal que ocorrem no primeiro mês de gravidez.

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