shakes de proteína são usados para recuperação pós-treino e crescimento muscular, como um substituto de refeição saudável ou para ganhar peso. Optimum Nutrition oferece duas proteínas em pó chamado Pro Complex Gainer complexo e Pro, que são usados para facilitar a resultados diferentes.
proteína Complexo Pro contém 270 calorias e o seu teor de macronutriente é de 60 gramas de proteína, 1 grama de gordura total, e 5 gramas de hidratos de carbono. Este produto é voltado para pessoas que querem se manter magro e elegante, sem colocar em peso. Pro Complex Gainer é voltada para pessoas que procuram colocar em peso corporal magra. O incrementador contém 60 gramas de proteína, 8 gramas de gordura e 85 gramas de hidratos de carbono em uma porção de 650 calorias.
Complexo Proteico Pro contém um perfil de vitaminas e minerais de: a vitamina A a 50 por cento, vitamina C 100 por cento, de cálcio 25 por cento, de ferro de 6 por cento, vitamina E 100 por cento, tiamina 50 por cento, riboflavina 50 por cento, niacina 50 por cento, vitamina B6 50 por cento , ácido fólico 35 por cento, 50 por cento de vitamina B12, biotina 50 por cento, 50 por cento de ácido pantoténico e crómio 100 por cento do valor diário recomendado.
Gainer Complexo Pro contém um perfil de vitaminas e minerais de: a vitamina A 20 por cento, a vitamina C de 35 por cento, de cálcio 50 por cento, de ferro de 25 por cento, a vitamina E de 35 por cento, tiamina 15 por cento, riboflavina 35 por cento, niacina 20 por cento, vitamina B6 20 por cento , ácido fólico 20 por cento, vitamina B12, 20 por cento, biotina 20 por cento, ácido pantoténico de 20 por cento, o fósforo de 35 por cento, de iodo de 45 por cento, de magnésio 30 por cento, de zinco 20 por cento, de selénio 10 por cento, de cobre de 20 por cento, de manganês 35 por cento, de crómio 30 por cento, 25 por cento de molibdénio e de cloreto de 4 por cento do valor diário recomendado.
A proteína em Pro complexo baseia-se em uma mistura de isolado de proteína de soro de leite, péptidos de glutamina, L-leucina, albumina de ovo, peptídeos de soro, L-isoleucina e L-valina. O produto também contém 14.000 miligramas de aminoácidos de cadeia ramificada necessárias para crescimento e reparação muscular.
O perfil de proteínas Gainer Pro Complexo contém soro isolado de proteína, concentrado de proteína de soro de leite, caseinato de cálcio, albumina de ovo, soro de leite hidrolisado e weptides péptidos de glutamina. Pro Gainer tem um alto perfil em carboidratos e calorias, já que esta proteína em pó é projetado para ser um shake de peso gainer levado para complementar calorias adicionais para a sua dieta.
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