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Perigos da Benecol

Benecol é um produto de margarina para barrar que promete reduzir o colesterol quando usadas duas a três vezes daily- funciona através da utilização de compostos chamados ésteres de fitoestanol encontrados em pinheiros, soja e outras plantas.


A United States Food and Drug Administration (FDA) aprovou o pedido que 1,4 gramas por dia de teres de fitoestanol pode bloquear a absorção do colesterol dietético, diminuindo assim os níveis de colesterol no sangue. Deve-se notar que, enquanto estudos de curto prazo têm mostrado Benecol não ter perigos significativos, estudos de longo prazo têm sido concluída como este é um produto relativamente novo.




Benecol normalmente custa duas a cinco vezes mais do que a margarina regular.

Óleo de soja parcialmente hidrogenado



  • Segundo a Clínica Mayo, gorduras trans - também conhecido como óleos parcialmente hidrogenados - são o pior tipo de gorduras porque elevam o colesterol ruim (LDL) e diminuir o seu colesterol bom (HDL). Isto leva a um aumento do risco de doença cardíaca, que é o assassino número um de homens e mulheres.



    Benecol contém parcialmente hidrogenado óleo de soja. Embora os efeitos nocivos do que pode ser cancelado pelos ésteres de fitoestanol, muitos especialistas em nutrição desaconselho a consumir quaisquer gorduras trans, especialmente aqueles em alimentos processados, como margarina.

Diarréia

  • A Clínica Mayo lista diarreia como um potencial efeito colateral da Benecol. Embora não seja normalmente perigoso, isso pode causar um grande desconforto.

Redução Carotine Beta

  • Outro efeito secundário que tem sido observado com Benecol é uma redução de 10 a 20 por cento em níveis de beta caroteno. carotine Beta é convertido no organismo em vitamina A, que é um nutriente essencial que protege contra o câncer, doenças cardíacas e muitos outros problemas de saúde.

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