Quais são os benefícios de Honeydew Melon?
Fruit deve ser um grampo em uma dieta saudável, mas a maioria dos americanos ficam aquém do seu fruto alvo e ingestão vegetariano, de acordo com a Harvard School of Public Health. Honeydew - um parente de melancia e melão - aumenta a sua ingestão de frutas e tem um perfil nutricional bem-arredondado, servindo como uma quantidade significativa de alguns nutrientes essenciais, bem como pequenas quantidades de fibras, vitaminas do complexo B e minerais . Comê-lo por conta própria, ou seja criativo e use melada em smoothies e entradas.